Meine Reise ...

ich möchte gerne über Depressionen aufklären und wie man mehr Energie erhält, in dem man verschiedene Wege geht.

Sich mit Themen auseinandersetzen, wie ...

  • Worte haben Macht
  • Meditationen
  • Affirmation
  • Atemübungen
  • Depressionen, was macht es mit unserem Gehirn, mal etwas wissenschaftlich, aber dennoch einfach
  • wie sich Depressionen anfühlen und wie man Symptome erkennen kann
  • Bei den Rezepten, wie sie Stimmungen verändern können

 

Manche werden hier keinen "roten Faden" finden, ich suche Ihn noch.

Ich weiß, es gibt viele Menschen da draußen, denen genauso wie mir.

 

Depression / Burnout

Ich glaube es ist wichtig, dass man beide Krankheiten unterscheiden kann, da ich kein Artzt bin, muss ich mich verlassen, was die Literatur und das Internet mir sagt.

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